Blog

Poradnik wyboru psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego. Dowiedz się, jakie kwalifikacje powinien posiadać terapeuta, jakie pytania zadać…

Czym jest psychoterapia? Na co pomaga psychoterapia? Kim jest psychoterapeuta? Jak wybrać dobrego psychoterapeutę? W tym artykule znajdziesz…

Kłótnie w związku. Jak dojść do porozumienia? W tym artykule dowiesz się między innymi jak załagodzić kłótnie z partnerem.

Nie ma jednej przyczyny problemów z objadaniem się. Zagadnienie jest złożone i wiele czynników może być odpowiedzialnych za powstanie…

Jak zapanować nad złością? Złość jest naturalnym uczuciem, jedną z podstawowych emocji. Pełni funkcję informacyjną, ostrzega stwarzając…